Aikido

Der Weg zur Harmonie der Kräfte

Ai

Harmonie, Verbindung

Ki

Lebensenergie, Kraft

Do

Weg, Lebensweg

Japanische Kampfkunst

Aikido ist eine defensive, friedvolle und zugleich effektive japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba begründet wurde. Sie basiert auf den traditionellen Kampftechniken der Samurai. Der Name Aikido setzt sich aus drei japanischen Schriftzeichen (Kanji) zusammen und bedeutet „Der Weg zur Harmonie der Kräfte“.

Gewaltlosigkeit

Im Aikido wird die Energie eines Angriffs aufgenommen und umgelenkt, um den Angreifer in einer kreisförmigen Bewegung kontrolliert zu Boden zu bringen. Dabei kommen Hebel-, Wurf- und Haltetechniken aus den traditionellen japanischen Kampf- und Kriegskünsten zum Einsatz. Ziel ist es, den Angreifer nicht zu verletzen, sondern ihn in eine Position zu führen, die ihn zur Ruhe bringt. Dadurch erhält der Angreifer die Möglichkeit, Einsicht zu erlangen und von weiteren Angriffen abzusehen.

Für jeden erlernbar

Aikido ist unabhängig von Alter, Geschlecht, Größe, Kraft oder körperlicher Verfassung und eignet sich somit ideal für Frauen, Männer und Jugendliche. Es verbindet Freude an der Bewegung mit der Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in der Tradition der japanischen Kampfkünste zu fördern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – jeder kann mit Aikido beginnen.

Kommunikation in Bewegung

Im Aikido steht das Miteinander im Mittelpunkt. Gegenseitige Kooperation und Respekt prägen die Praxis, da es keine Wettkämpfe gibt – der Gedanke des Wettbewerbs widerspricht der Philosophie dieser Kampfkunst. Aikido fördert zwischenmenschliche Kommunikation und vermittelt Fähigkeiten, die ein ausgeglichenes, harmonisches und friedliches Leben unterstützen.

Persönlichkeitsentwicklung

Aikido fördert die Harmonie von Körper und Geist. Es ist ein persönlicher Entwicklungsweg, auf dem man lernt, den Gegner als Partner zu betrachten. Durch die Verbindung von Kampfkunst und Spiritualität bietet Aikido universelle Prinzipien für die Konfliktbewältigung im Alltag. Ziel ist es, Gewalt zu transformieren und den Weg zu einer friedlichen Koexistenz für sich und andere zu eröffnen.